夜トマトダイエット リコピン

リコピンの抗酸化作用が注目されています。

抗酸化作用とは、活性酸素を消去することです。


活性酸素は、様々な生活習慣病の原因となっていたら、
シミやそばかすの原因となるメラニンの生成も促進します。

したがって、ダイエット効果だけではなく、美白や美肌のためにもリコピンを摂取することがよいとされています。

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